Behoefte aan verandering en een stapje nodig in de goede richting? Ontdek JE ZELF , creatief en meditatief meer bewust zijn van hoe jij de dingen doet, maakt dat je kunt kiezen in wat jij wilt.

(HER) ONTDEK JE ZELF

Op maandag ochtend 2 x per maand vanaf januari 2024

Deze ochtend is voor jou als je behoefte hebt aan meer zicht op jouw emoties, stress, omgaan met ziekte of levensvragen en een stap wil zetten in een nieuwe richting zodat je meer in contact komt met jezelf en meer levensvreugde kan ervaren. Een ochtend voor JE ZELF en ook in een groep waar je aandacht soms naar binnen gericht is, met voelen en ervaren en naar buiten gericht; jouw ervaringen in contact met je omgeving brengen.
We gaan mediteren, creëeren, experimenteren, een stapje uit je comfort zone, in een veilige omgeving oefenen met nieuwe stapjes die jou meer grip kunnen geven in je dagelijks leven.
Wat is jouw behoefte?

Ik als Gestalt Art Therapeut sta naast je
en kijk met je mee.

Zo buiten zo binnen

IntuÏtief kleien

Vilten

Het atelier

Schrijven

Tekenen en schilderen

POSITIEVE GEZONDHEID

Gestalt Art Therapie gaat niet uit van ziekte. Het gaat uit van groeien. Ieder mens heeft de behoefte te groeien in haar leven. Als de groei stagneert verwelken je blaadjes. Wat is gezond voor jou.
Als je naar de natuur kijkt, wat zie je dan? Hoe is het met jouw natuur?

Bij Positieve Gezondheid, een begrip van Machteld Huber dat ook bij de huisartsen en zorg en welzijn steeds meer als leidraad gebruikt wordt. Bij goede gezondheid hoort een gezonde levensstijl, waarin voeding, huisvesting, beweging, relaties, financiën en ontspanning allemaal belangrijke elementen zijn om je goed te voelen. Creativiteit zorgt voor ontspanning en het is wetenschappelijk bewezen dat het goed werkt voor je brein. Het zorgt ervoor o.a. voor dat je emoties gereguleerd worden. Ook is in onderzoek gebleken dat ontmoeten en contact met anderen je levensgeluk vergroot. Met gestalt art therapie kun je meer zicht krijgen in welke levensgebieden je kunt groeien om een gezonder leven te leiden.

Voor deze bijeenkomsten is er voorafgaand een intake gesprek. Wat is jouw behoefte, waar loop je tegen aan, wat wil jij?
Deze intake is inbegrepen bij het lesgeld.

WIl je tussen door een individueel consult kun je een afspraak maken.
Zie hier meer over Gestalt Art Therapie

PRIJZEN

€ 225,00 voor 5 bijeenkomsten
Er wordt van je verwacht iedere keer ( 5 x) aanwezig te zijn.

Heb je interesse : Meld je aan voor de intake en dan kom je op de wachtlijst.
Zodra er genoeg mensen zijn start de maandagochtend.

We starten om 9.00 uur , dus zorg dat je iets eerder aanwezig bent.
De koffie en thee staan klaar.
Om 12.00 ruimen we met elkaar op .

Het kan ook zijn dat we buiten werken in de natuur.

Graag de intentie iedere keer aanwezig te zijn.

Bij de prijs inbegrepen:

Intake van half uur
Gebruik van gereedschap
Instructie en professionele begeleiding
Thee en koffie

We ruimen met elkaar de ruimte op.
min 4 personen max 6 personen

LOCATIE:

Atelier de IJSBAAN
Poortugaal

Parkeren:

Kom zoveel mogelijk op de fiets of lopend. parkeren mag niet op de dijk. Graag bij de Parel of bij de Aldi parkeren. zie klik hier voor parkeren en locatie

Als je nog vragen of opmerkingen hebt, hoor ik het graag.

DE VOORWAARDEN: klik hier