Lichaam verbeeld

Mens in beeld.

Het Depot in Wageningen

Ik was bij Het Depot in Wageningen op aanraden van een lieve creatieve vriendin. Wow, wat een mooie beelden. Veelal beelden van lichamen van vrouwen en een paar mannen van hout, metaal, glas, steen op allerlei manieren vorm gegeven. Een aanrader om daar eens te gaan kijken. Het is gelegen in een mooie botanische tuin.
Zo’n bezoekje geeft weer inspiratie !

De mens van binnen en buiten.

Ik realiseer me dat ik eigenlijk al jaren bezig ben met mens in beeld. Zowel met het maken van beelden in klei, boetseren en tekenen naar model, het lichamelijke en ook onderzoek ik hoe ik en wij mensen doen wat we doen, de psychische en geestelijke kant.
Laten we zeggen de buiten en de binnenkant.

Het lichaam staat dichtbij ons ; )

Ook van de workshops die ik geef heeft “Een dame van klei” altijd grote belangstelling . Het fascineert mij altijd dat mensen daar veel interesse voor hebben. Maar eigenlijk ook niet. Het lichaam staat dichtbij ons ; )
Het is een oeroud gegeven om menselijke beelden te maken.

Voelen van het lichaam, in het lichaam.

Bij de opleiding tot Gestalt Art Therapeut, komt voelen heel erg op de voorgrond te staan.
Hier komt heel vaak de vraag terug: “Wat voel jij? “ En waar voel je dat? “
Ik kan je zeggen, dat vond ik een hele lastige.
Ik weet het vaak helemaal niet. Ik ga er vaak aan voorbij. Ik hou me niet zo bezig met mijn lijf.
Mijn hoofd, mijn denken, mijn oordelen zijn meer op de voorgrond dan het voelen van/in mijn lijf.

Oordelen

Ik heb allerlei oordelen over mijn lijf. ( hoofd)
Het voldoet niet, alsof “het” niet bij mij hoort.

Maar mijn lijf dat ben ik! Eigenlijk zeg ik: Ik voldoe niet.
Het is een pijnlijke bewust wording. Mijn lijf is mijn leven hier op aarde.

Negeren

Ook ontdek ik dat ik niet goed opmerk wat er zich in mijn lijf afspeelt, ik kan het compleet negeren.
Als iets pijn doet, ja dat voel ik wel. En dat moet dan ook zo snel mogelijk weg. Een pijnstiller is snel geslikt. Verder sta ik er niet zo bij stil. Doorgaan, afmaken waar ik mee bezig ben. Er moet nog vanalles gebeuren. Niet aanstellen.
Die pijn in mijn nek van te lang achter de computer zitten bijvoorbeeld… ik weet het wel, als ik goed voor mezelf zorg dan stop ik eerder.
“Ja maar dat moet nog af”, is mijn overtuiging.
Ja dat is belangrijker dan voor mezelf zorgen.
Hoe is dat voor jou? Herken jij dat?

Mijn lijf verteld… !

Ook veel spreekwoorden zeggen het al: bijvoorbeeld:
Knikkende knieën, ergens pijn van in je buik hebben, samen geknepen keel, die herken ik wel.
Ik wordt er kotsmisselijk van. Waar wordt je misselijk van? Waar draait je maag van om bijvoorbeeld?

Eigen verantwoordelijkheid nemen

Door daar zicht op te krijgen kun je zelf handelen.
Dan kun je je eigen verantwoordelijkheid nemen.
Tot hier ! Zo is het goed voor mij. Dit is mijn grens.
Mijn lijf verteld het, en ik probeer steeds beter te luisteren en er gehoor aan te geven.
Dat betekent soms een NEE naar iets of iemand om beter voor mij zelf te zorgen.
Lijf , mijn lichaam is belangrijker dan ik dacht !
Ik zeg niet dat het makkelijk is. Ik leer….

MENS IN BEELD, een nieuwe workshop ?

`
Een mooi uitgangspunt voor creatief werken en bewustwording van ons lijf.
Mijn handen vertellen: waarbij ons lichaam, voelen en bewegen en creativiteit samen komen.
Meditatie, yoga, bewegen en creëren.
Binnenkort meer hierover !